鶏肉とナスとブロッコリーのガーリックコンソメ炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、一口大に切ります。
ナスは、小さめの一口大の乱切りにします。 - 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ガーリックチップと鶏肉を加え、中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
- 3 ナスとブロッコリーを加え、中火で1分炒めます。
- 4 ☆の調味料を加え、弱めの中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^
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