５分！？鶏がらスープの素で❤ささみ肉と野菜の蒸し物 レシピ・作り方
材料（約２人分）
- 酒 ４０cc
- 鶏ささみ肉 ２本
- しめじ ひと掴み
- ニンニクの芽 ３本
- カリーノケール（太い葉脈は使わない） １枚
- 鶏がらスープの素 小匙山盛り２位
作り方
- 1 フライパンに酒を入れる。肉を、削ぎ切りで並べる。シメジを、ほぐして空いている所に入れる。ニンニクの芽を長さ６つ程度に切って加える。上からザク切りしたケールを乗せる。
- 2 鶏がらスープの素を振りかけ、蓋をして、やや強めの火で点火。音がしたら、中火にする。肉の両面に（焼き）色を付ける。全体を混ぜる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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