鶏肉とキャベツとピーマンのトンテキソース炒め^_^ レシピ・作り方

鶏肉とキャベツとピーマンのトンテキソース炒め^_^
  • 約10分
  • 300円前後
ぷーにゃん
ぷーにゃん
濃い目の味付けで、ご飯が進みます^_^

材料(2人分)

  • 鶏肉 1枚
  • キャベツ 1/6個
  • ピーマン 2個
  • 塩コショウ 少々
  • 黒コショウ 少々
  • トンテキソース☆ 大さじ3
  • こめ油 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏肉は、横半分に切り、1cm幅に切ります。
    キャベツは、1cm幅のざく切りにします。
    ピーマンは、5mm幅の細切りにします。
  2. 2 フライパンに油をひき、鶏肉を加え、時々ひっくり返しながら、蓋をして中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
  3. 3 キャベツとピーマンを加え、強めの中火で2分炒めます。
  4. 4 ☆の調味料を加え、強めの中火で4分、炒めれば出来上がりです^_^

きっかけ

冷蔵庫にある物で。

おいしくなるコツ

手順3と4 水気を飛ばすように、少し火を強めると良いと思います^_^

  • レシピID:1650024679
  • 公開日:2023/08/13
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鶏もも肉お肉に合うソースピーマンキャベツ
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