３分！？おかひじき&ボイルほたるイカ❤豆乳スープ♪ レシピ・作り方
材料（約１人分）
作り方
-
1
小鍋に☆を入れ、中火で点火。混ぜて味見し、薄いようならダシを少し足す（分量外）。
*具材から、塩気や旨味が出ますが、減塩の料理が物足りない方など、ダシを多めが良いでしょう。 -
2
ラディッシュをクシ型に縦８つに切って加える。イカを加える。おかひじきは、長さが1/3程度になるよう包丁で２か所を切り、加える。
*火加減は、鍋周囲がフツフツする程度で。 - 3 出来上がり（ラディッシュは、火を通し過ぎると色ヌケします）。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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