４分！？牛こま肉ひと工夫後のサラダ♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- キャベツ（芯は使わない） １枚
- きゅうり 1/3本
- あら塩（代用可） ひとつまみ
- レッドキャベツスプラウト（代用可） 1/4パック
- ローリエで茹でた牛こま肉（美味！） おたま山盛り１位
- ミニトマト ３つ
- チューブ生姜 適量
- 柚子ポン酢 適量
作り方
- 1 キャベツを千切りにする。キュウリを縦半分にしてから、斜め切りする。塩を振って揉む（塩のザラザラ感が消える程度）。皿に移す。スプラウトをかける。中央に肉を乗せる。
-
2
肉の周囲に、トマトを並べ、中央に生姜を乗せる。
ポン酢をかけて、お召し上がり下さい。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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