まな板なし３分！ゴマ塩で❤・・❤爽やかお握り♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- やや冷めた温かいご飯（手が熱くない） １膳
- ☆黒すりゴマ 大匙半位
- ☆塩（ヒマラヤ塩を使用しました） 少々
- 紅生姜 ひとつまみ
- 大葉（濡れていないと切りやすい） ２枚
作り方
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1
*握る時に使用しました。丼などに、縁から出る程度にラップを敷いておきます。
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2
*１膳分のご飯が入った炊飯ジャーを利用すると早いです。洗い物も減ります。
ご飯に☆を入れる。紅生姜を入れる（大きい場合は、１回程度千切ると良い）。 -
3
大葉は、料理バサミで縦半分に切り、縦に２枚一緒にクルクル巻いて、箸から千切りになるよう切り落とし、２．に加える。全体を混ぜる。
１．等を参考に、ラップに移す。 - 4 ラップを立ち上げて包み、ねじって団子にし、三角等に形作る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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