簡単♪オクラと大葉とツナのうどん^_^ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラは、数カ所、爪楊枝で刺します。
大葉は、千切りにします。 -
2
深めの鍋に、水を沸騰させます。
冷凍うどんとオクラを加え、中火で3分、茹でます。 -
3
2をザルに取り、うどんは水気を切ります。
オクラは、1cm幅の斜め切りにします。 - 4 器に、うどんを入れ、オクラ、大葉、ツナをのせます。
- 5 昆布つゆをかけ、炒りごまを散りばめれば、出来上がりです^_^
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