簡単弁当(卵野菜ソテー) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵をわり、きのこソテーと混ぜ合わせおく。
- 2 フライパンに油をひいて、ピーマンとパプリカを炒める。
- 3 2に1を入れ、軽く混ぜて卵に熱を入れる。
- 4 全体に火が通ったらバットに移し、ピザ用トマトソースをかけて出来上がり。
-
5
《きのこソテー》
ID1650014226
《ピザ用トマトソース》
ID1650014235
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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