ココナッツオイルで❤バナナソテー♪（グラニュー糖） レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 レタスを横半分に千切り、葉先を皿にかけるように乗せる。残り部分は食べよく裂いて皿中央に置く。
- 2 バナナを斜め切りし、フライパンにオイルを入れて広げ、中火で点火。バナナを並べる。焼けて来たら弱火にする。
- 3 グレープフルーツを3等分して皮を落とす。
- 4 バナナを裏返して火を止め、１．に乗せる。３．を乗せる。■を振りかけて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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