肉巻きオクラのさっぱり煮 レシピ・作り方

肉巻きオクラのさっぱり煮
  • 約15分
★えみさん★
★えみさん★
切り口がかわいい。
甘酸っぱい味付けなのでさっぱりです。

材料(4人分)

  • オクラ 12本
  • 豚ばら肉 12枚
  • 塩コショウ 少々
  • ●酢 18cc(大さじ1強)
  • ●砂糖 大さじ4
  • ●醤油 大さじ3
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 オクラはヘタの固い部分を切り取る。
  2. 2 豚ばら肉は広げて、塩コショウし、オクラ1本に対して一枚ずつ巻く。
  3. 3 フライパンに油を熱し、肉巻きオクラを入れ、転がしながら全体に火を通す。
  4. 4 3に●を入れ、強火で汁気がなくなるまで煮る。
    半分に斜めに切り器に盛り付ける。

きっかけ

野菜を肉巻きにすると子供たちが大好きなので

  • レシピID:1650009429
  • 公開日:2017/03/24
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