優しい味＊小松菜の煮浸し＊ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参は細切りに、しめじ・小松菜は食べやすい大きさに切る。
薄揚げは油抜きしたあと、横半分に切り細切りする。
-
2
●を沸騰させて人参・しめじ・薄揚げを先に2分ほど煮る。次に小松菜の茎を入れ30秒ほどして葉の部分を入れ再び30秒ほど煮る。
最後に胡麻油を入れ出来上がりです（╹◡╹）
- 3 冷めるまで置いておくと味が染みて美味しいです。
-
4
器に盛って食卓へ
╰(*´︶`*)╯♡
-
5
お弁当にも冷凍保存→自然解凍で召し上がれます。
しっかり熱を逃がしてから、水分は捨てて冷凍して下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
菊丸330974082018/04/02 19:35
お弁当に。好評でした
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
