爽やか漬け物をレモンで❤茄子の塩揉み♪(大葉) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
5分ちょっとです❤・・❤サラダっぽいです♪
みんながつくった数 3

材料(約4人分)

なす
2つ
レモン
半個
大葉
大、2枚
ふたつまみ

作り方

  1. 1
    レモンを2つに切る。ナス1個をイチョウ切りし、塩ひとつまみし、1つを搾りかけて揉む。残りのレモン、ナス、塩で同じ事をする。
  2. 2
    料理バサミで千切りした大葉を混ぜて出来上がり。
    ★乾いた大葉がやり易いです。

おいしくなるコツ

ナスを二回に分けて作業すると、まな板を広く使えてやり易いです。レモンで変色を防げるとしたら、この方が素早くかける事も出来ます。

きっかけ

茄子の塩揉みは、漬物好きで作りますが、レモンを加えたバージョンです。

公開日:2016/06/02

関連情報

カテゴリ
その他の漬物低カロリーおかず火を使わないでおつまみ100円以下の節約料理前菜・サラダ
関連キーワード
簡単箸休めおもてなしあと1品早いおつまみ 安い漬け物ナス茄子大葉レモン塩揉み減塩 低カロリーダイエット彩り綺麗小料理屋風 サラダ爽やか野菜食物繊維クエン酸疲労回復
料理名
爽やか漬け物をレモンで❤茄子の塩揉み♪(大葉)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/05/10 21:05
美味しく出来ました!
0miimu0
いらっしゃいませ~♪レポ有難う↑良かったです♪特にはアク抜きしないので、アク抜き時間に作ってお腹へw漬物レシピなら多いので、漬物サラダ等で検索してみて下さいネ❤
2016/06/06 19:17
茄子のお漬物大好きです 美味しいねぇ 簡単スタンプを今からボチッとしておきますねぇ
mimi2395
お互い、漬物好き♪美味しくて良かった↑↑↑ポチも確認したwそして!一番乗り、おめでとー!私も伺うネ❤・・❤いつもありがとう!ラヴラヴッ♪

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