マヨの塩分は、大匙2で塩ひとつまみあるようですので、塩は控えめで大丈夫です。塩を摂り過ぎると代謝が悪くなり痩せにくくなるとも言われているみたいです。
塩胡椒だけのステーキも美味しいですが、野菜を沢山摂りたくて、マヨでコクを出した炒め物にしました。
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