５分程度❤ピンク色の卵で！？ゴーヤ＆もやし炒め♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
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★色が薄くて余り苦くないゴーヤを使いました。大きさは、もっと小さい物です（今回は上の茄子は使っていません）。
- 2 種と綿を取ったゴーヤを薄く半月切りする。鍋に水と入れ、終始強火で沸騰させて茹でる。
- 3 フライパンに油して、中火でもやしを入れる。卵をボウル等に割り入れて、タラコを混ぜる（皮も使えます）。もやしを寄せて空いた場所でスクランブルエッグにする。
- 4 ゴーヤをザルにあけて湯切りして３．に加えてサッと混ぜる。塩胡椒で味を整えて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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結后2019/08/19 20:23
5分にしか来ないのかw明太子と卵合うね美味しかったし、コスパ最高だね！見た目も薄いピンクがカワイイ❤ごちそうさまでした。
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