美肌❤種なし葡萄でヨーグルト♪(酵素パウダー他) レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無糖ヨーグルト 大匙5
- 酵素パウダー 大匙3分の1位
- デラウェア等 15粒位
- グレープフルーツ 小、4分の1個
- カボチャの種(ナッツ) ひとつまみ
- 胡桃(くるみ) 3欠片
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れる。酵素をかける。グレープフルーツをクシ型の半分大で3つ作り(皮は切り落とす)縁近くに並べる。
★サンプルは、尖った所を中央に向けています。皮面が下です。 - 2 中央に葡萄を乗せる。空いている所にカボチャの種を置く。その上に胡桃を乗せて出来上がり。
きっかけ
小粒で種なしの葡萄をヨーグルトデザートに使いました。
おいしくなるコツ
今回は、盛り上がった感じの葡萄が目立つように他の物を乗せています。酵素パウダーは甘いので、砂糖などより美肌に貢献しそうで使っています。色も合っています。
- レシピID:1650007862
- 公開日:2015/07/27
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