タコとじゃがいものガーリックソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、ラップで包んで６００Wのレンジで３〜４分加熱する。
タコはぶつ切り、紫玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。 - 2 フライパンに１のにんにくとオリーブオイルを入れて弱火にかけて香りが出るまで熱し、紫玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、タコを加えてさっと炒めたら、じゃがいもを加えてさらに炒める。
- 3 ２に塩胡椒を振って調味する。
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