ヘルシー！焼肉風味チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 コンニャクを薄く切って、１ｃｍ程度の小さい短冊などに切る。食べ易そうな感じに。油を入れる前のフライパンで乾煎りする。中火で。キュッキュッと音がして来るまで。１，２分です。
- 2 油を入れて、ネギ、ご飯を加えて炒める。ご飯がパラッとなったら、卵を割りいれ混ぜる。卵がチャーハンらしくなったら火を止める。終始、弱火でも大丈夫です。
- 3 タレで味付けして混ぜる。お皿でキムチをトッピングする。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- ヘルシー！焼肉風味チャーハン♪
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
