オクラガーリック レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラは綺麗に洗ってヘタのとことか取って適当に乱切り。キノコ類は適当な大きさに。
- 2 フライパンにスライスしたニンニク・オリーブオイルを入れ香りが出たらオクラ・キノコ類を入れ炒める。
-
3
オクラの色が鮮やかになったら★を入れ最後に醤油を回し入れて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのガーリック炒め
ジョン子ママ
お料理・お菓子作り・パン作りが大好きです。
簡単メニューばかりですが よかったら参考にしてくださいね。
砂糖はきび砂糖・甜菜糖、マーガリンは使わずバター・トランスファットフリーのショートニング等で…油はオリーブオイル、少しでも体に優しいもので作っていけたらと思ってます。
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