【ダイエット向けレシピ】豚肉の豆苗エリンギ巻き レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
時短簡単こっちゃんレシピ
安価だけど栄養がある豆苗とエリンギを使ったヘルシーレシピです！豚バラで巻いてるので疲労回復にも最適でバランス良い食事です(^^)
材料（2～3人分）
作り方
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1
豚ロース肉を広げ、塩コショウを振りかける。
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2
豆苗は切り離しておき、エリンギは細切りにする。
-
3
Aのタレを作る。ネギはみじん切りにして、全ての材料を混ぜる。
-
4
②の豆苗とエリンギを①の豚ロース肉で巻いていく。巻き終わりを下にして耐熱皿に並べ、③のタレを半分かける。電子レンジで600ｗ5分加熱する。
- 5 火が通っていればＯＫ。残りのタレをかけて完成！
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｢簡単！節約！美味しい！｣がモットー♪
1児のママとして日々育児と仕事に奮闘しています。
手軽な時短レシピをメインに、時々子供ご飯も投稿します♪
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よろしくお願いします(^^)
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