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揚げずに*ブリの竜田揚げ風 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
* p e r i n c o *
揚げずに作る竜田揚げです。
フライパンで揚げ焼きにします。
お弁当にも♡
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ブリ
2切れ
にんにく
ひとかけ
生姜
ひとかけ
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
砂糖
小さじ1
片栗粉
大さじ3
作り方
1
ブリはそぎ切りにし、調味料と生姜すりおろし、にんにくすりおろしを混ぜた中に漬け込む。
1時間は漬け込んでください。
2
汁気を切り、片栗粉をまぶす
3
多めの油をフライパンに熱し、ブリを両面カリッと揚げ焼きにする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでレモン、ポン酢、マヨネーズを添えてみてください。
きっかけ
揚げずに作る事でヘルシーかつ油の処理が楽です。
公開日:2019/01/21
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関連キーワード
ブリの竜田揚げ
鰤
竜田揚げ
唐揚げ
料理名
竜田揚げ 唐揚げ 揚げ焼き
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* p e r i n c o *
つくったよレポート(
1
件)
2019/02/12 18:59
美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ご馳走様♡
かえるかえる38
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フライパンで揚げ焼きにします。
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