さつま揚げと大根のめんつゆ煮のせ雑穀ごはん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 さつま揚げは熱湯をかけて１センチ幅に切り、大根はほそぎりにする。
- 3 鍋に２と水５０CCとめんつゆとショウガを入れて、汁けがなくなるまで煮る。
-
4
器に１のごはんをよそい、レタスをちぎってのせ、３をのせていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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