赤、黄パプリカと鶏ハムのオリーブ油炒めおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀と水を炊飯器に入れて２時間以上浸水させ、普通に炊く。
- 2 赤パプリカと黄パプリカと玉ねぎと鶏ハムは７、８ミリ角に切る。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱して２を炒め、塩コショウを振る。
- 4 １のごはんに３を混ぜてラップで包んでおにぎりにしていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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