青梗菜の梅和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 青梗菜は食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーに入れてレンジで2分間加熱する。
- 2 粗熱が取れたらぎゅっと絞り、ボウルに入れる。
-
3
梅干しは種を取り除いて包丁で叩く。
めんつゆ、砂糖、梅干し、鰹節を合わせ混ぜる。 - 4 ②に③を加えて和えたら出来上がり！
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- カテゴリ
- チンゲン菜
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yuuiruyan2017/01/06 11:00
時間が経ったら彩りが…(>_<)
でも、おいしかったです！
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