ほうれん草と椎茸のおひたし レシピ・作り方

ほうれん草と椎茸のおひたし
  • 5分以内
まっきー0423
まっきー0423
妊婦さんにぜひ

材料(1人人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を3㎝の幅でカット
  2. 2 椎茸を薄くスライス
  3. 3 沸騰したお湯に椎茸、ほうれん草をいれ一分半湯がく?
  4. 4 キッチンペーパーで水分をしっかりとる!
  5. 5 ボールにほうれん草、椎茸、めんつゆ、塩をいれて、よくあえたら器にいれて、完成!

きっかけ

葉酸をとれる料理を作りたくて

  • レシピID:1640014890
  • 公開日:2015/10/25
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