☆きのこたっぷり!ヘルシー中華風スープ☆ レシピ・作り方

☆きのこたっぷり!ヘルシー中華風スープ☆
  • 約10分
  • 100円以下
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
美味しいキノコたっぷりのスープが鶏がら塩糀スープの素であっという間にできますよ~♪

材料(2人分)

  • マルコメ鶏がら塩糀スープの素 小さじ2強
  • エノキタケ 50グラム
  • しめじ 50グラム
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • モロヘイヤ 2、3本
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 エノキタケは長さを半分にし、しめじは石づきを取ってばらす。
    玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2 鍋に水2カップを沸かして1を入れてさっと煮、鶏がら塩糀スープの素、塩コショウで味を調える。
  3. 3 2にモロヘイヤの葉を茎からちぎって入れてさっと煮たてて完成です♪

きっかけ

キノコたっぷりのスープを低カロリーで美味しくいただきたくて。

おいしくなるコツ

モロヘイヤがなければ三つ葉やネギなどでもおいしいです。

  • レシピID:1640012921
  • 公開日:2014/09/19
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その他の中華スープ
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中華風 簡単 ヘルシー 低カロリー
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