カラダにやさしい♡レバー&なす&絹さやの炒め物 レシピ・作り方

カラダにやさしい♡レバー&なす&絹さやの炒め物
M-and-M
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ヘルシーレバーレシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レバーは一口大に切って、水に漬けておく。
    絹さや、なすは一口大に切る。
  2. 2 フライパンにごま油をしいて、レバーを炒める。
    火が通ったら、なす、絹さやを炒める。
  3. 3 しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
    なじんだら、できあがり☆

きっかけ

簡単に作れますo(^▽^)o

  • レシピID:1640012307
  • 公開日:2014/06/29
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なす全般鶏レバー
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