お弁当に！ブロッコリーのカレー味 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小さめのフライパンに塩を入れてお湯を沸かす。
- 2 ブロッコリーが柔らかくなるまで茹でる
- 3 茹で上がったら水気を切り、フライパンのお湯もこぼしておく
-
4
使ったフライパンにブロッコリーをいれソテーする。
カレー粉と粉チーズをまぶし、焼き目がついたら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのソテー
rrrrringo
子供と食べられるものを中心に載せております。
離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。
大人の方のお口には合わないかと思います。
幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください
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