ヘルシー☆豆腐のおろしハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵は溶いておく。
   豆腐は水気を切って、すりつぶす。

2. 2

   大根はすりおろす。
   豆腐、ひき肉、卵、みそ、コショウを混ぜ合わせる。

3. 3

   一口大に丸める。
   フライパンにオリーブオイルをしいて、ハンバーグを中火で４分焼く。

4. 4

   裏返して中火で３分焼く。
   両面焼けたら、大根おろし、しょうゆを添えて、できあがり☆