ヘルシー☆なす&ピーマンの煮びたし レシピ・作り方

ヘルシー☆なす&ピーマンの煮びたし
M-and-M
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ヘルシー野菜レシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なす、ピーマンは一口大に切る。
    フライパンにオリーブオイルをしいて、なす、ピーマンを炒める。
  2. 2 焼き目がついたら、だし汁、調味料を加えてフタをして、5分煮る。
  3. 3 調味料が染み込んだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

簡単に作れます♬

  • レシピID:1640010291
  • 公開日:2014/01/08
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