ヘルシー☆なす＆きゅうり＆オクラのおろし和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なす、きゅうり、オクラはみじん切りにする。
大根はすりおろす。 -
2
鍋でお湯を沸かす。
沸騰したら、なすを1分茹でる。 - 3 なす、きゅうり、オクラ、調味料、大根おろしを混ぜ合わせて、できあがり(*^_^*)
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