スピード１５分♪ブロッコリーのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリー 1/2株
- 塩コショウ 少々
- サラダ油 大１
- 酒 大１
- 赤唐辛子 1/2本
- 白すりごま 小１
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大に切る。
- 2 フライパンにサラダ油をしいて、ブロッコリーを炒める。
-
3
火が通ったら、調味料を加えて炒める。
なじんだら、白ごまを加えて炒める。 - 4 なじんだら、できあがり(*^_^*)
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