スピード２０分♪アスパラ＆ひき肉＆オニオン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラは洗って一口大に切る。
たまねぎは皮をむいてみじん切りにする。
にんにくはすりおろす。 -
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを炒める。
香りが出てきたら、ひき肉を炒める。 -
3
しんなりしたら、たまねぎ、アスパラを加えて炒める。
しんなりしたら、調味料を加えて炒める。 - 4 調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
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