食べごたえあり♪ブロッコリー＆たまねぎのあんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリー、キャベツは洗って一口大に切る。
たまねぎは皮をむいて、薄切りに切る。 -
2
しょうがはみじん切りにする。
フライパンに野菜と水大さじ2を入れて、フタをして3分蒸し焼きにする。 -
3
野菜がやわらかくなったら、皿に盛りつける。
フライパンでしょうが、ひき肉を炒める。 -
4
火が通ったら、調味料を加えて軽く炒める。
調味料がなじんだら、火を止める。 - 5 炒め物を野菜にかけてできあがり(*^_^*)
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