野菜たっぷり☆チキンミートローフ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
すりおろしたニンニク、みじん切りのねぎとニンジン、ひき肉、卵、パン粉、塩、こしょうを良く混ぜます。
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2
パウンド型に１をいれます。ベーキングシートを敷くと、あとで型から取り出すときに簡単です。
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3
オリーブと、スライスしたブロッコリーを、生地に差し込むように配置します。
-
4
１９０度のオーブンで約３０分焼いて、できあがり。スライスしていただきます。
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