お腹いっぱい♪なす＆ブロッコリーのケチャップごはん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリー、なすは洗って食べやすい大きさに切る。
-
2
フライパンでブロッコリー、なすを炒める。
しんなりしたら、水、カレールーを加えて炒める。 -
3
ケチャップを加えて軽く炒める。
皿にごはんを盛りつけて上にかけて、できあがり(*^_^*)
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