カラダにやさしい♪野菜エッグサラダ レシピ・作り方

カラダにやさしい♪野菜エッグサラダ
M-and-M
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野菜たっぷり♪とってもヘルシーです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは洗って、3ミリくらいに切る。
    白菜は洗って、一口大に切る。
    水菜は洗って、3センチくらいに切る。
  2. 2 卵はよく溶いて、卵、塩コショウを加えてよく混ぜる。
  3. 3 フライパンで2を炒める。
    卵が固まったら、火を止める。
  4. 4 白菜は耐熱容器に入れて、レンジで1分加熱する。
  5. 5 皿にすべての野菜を盛り付ける。
    上に卵をのせる。
  6. 6 ドレッシングをかけてできあがり☆

きっかけ

お手軽にできるヘルシーサラダです♪

  • レシピID:1640007852
  • 公開日:2013/05/13
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カテゴリ
白菜
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