タンドリー風☆骨付きチキンのフライパン煮込み レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
フライパンに強火でオイルを熱し、チキンを３分程度炒め、表面をうっすら狐色にします。
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2
みじん切りの0たまねぎとにんにくを足して、さらに５分ほど炒めます。
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3
ヨーグルト、ミニトマト、みじん切りの唐辛子(種は取り除く）、ターメリック、塩、こしょうを加え沸騰させます。
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4
中火にして、ベーキングペーパーを落し蓋のようにかぶせ、約２０分煮込みます。
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5
水分がほとんどなくなったら、食べやすく切ったインゲンを加え、３、分ほど煮て、できあがり。
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