野菜たっぷり♪ヘルシーチゲ鍋 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆腐はサイコロ状に切って、水気を切る。
もやしはよく洗う。
ねぎは一口大に切る。
卵は溶いておく。 -
2
鍋で中華スープを入れて煮詰める。
煮立ったら、もやし、ねぎ、キムチを加える。 -
3
煮立ったら、豆腐、溶き卵を加える。
煮立ったら、ごま油、しょうゆ、塩コショウを加えて味をととのえる。 - 4 煮立ったらできあがり☆
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- チゲ鍋
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