オートミールお茶漬け【米化】 レシピ・作り方

オートミールお茶漬け【米化】
  • 5分以内
  • 100円以下
レイク72.5
レイク72.5
簡単、即席、オートミールお茶漬け

材料(1人分)

作り方

  1. 1 スーパーなどで販売されているオートミール。我が家は業務スーパーの物を利用。
  2. 2 オートミール40グラムをお茶碗に入れます。
  3. 3 次に水を50グラム注ぎます。
  4. 4 オートミールを水に馴染ませます。
  5. 5 600wのレンジで約1分温めて、これくらいふっくらしてくればOK。
  6. 6 そして、市販のお茶漬けの素をふりかけます。
  7. 7 最後にお湯をお好み料注いで終了です。

きっかけ

ダイエットやお通じ改善のため

おいしくなるコツ

ご飯よりも少しお湯少なめが美味しいと思います。

  • レシピID:1630014305
  • 公開日:2021/09/03
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カテゴリ
お茶漬け
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つくったよレポート(2件)

  • ヒー821
    ヒー821
    2023/08/10 09:45
    オートミールお茶漬け【米化】
    家にある物で簡単にできて美味しかったです。ありがとうございました!
  • じゃんじゃん0813
    じゃんじゃん0813
    2022/12/05 11:21
    オートミールお茶漬け【米化】
    東京みやげの本まぐろ茶づけの素で作りました。
    オートミールはまだまだ扱いに慣れてないので、お茶漬けのレシピ助かりました。

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