ゴーヤのおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に水と塩を入れて火にかける。
-
2
ゴーヤは縦半分に切ってワタとタネを取り除き、2mmの薄切りにする。
-
3
水が沸騰したら2を入れて30秒湯がき、ザルにあげる。
- 4 塩ポン酢・白だしをボウルに入れておく。
-
5
よく水気を切ったら熱いまま4に入れ、和える。
- 6 冷蔵庫で冷やしてかつお節を乗せたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ おひたし
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
暑い時期の付け合わせやおつまみにも◎