ブロッコリーと海老の卵サラダ レシピ・作り方

ブロッコリーと海老の卵サラダ
  • 約15分
  • 100円以下
hareonna(管理栄養士)
hareonna(管理栄養士)
少量でも食べ応えあり!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 【下処理】
    卵はボイルして8等分する。
    海老は背わたを取ってからボイルして、2〜3等分する。
  2. 2 【調理・盛り付け】
    ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし、ボイルする。
  3. 3 ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。
  4. 4 お皿に盛り付けて完成☆

きっかけ

ダイエットに飽きてきたので気分転換サラダ!

おいしくなるコツ

マヨネーズはこってりするので、少なめの方がカロリーも少なく美味しく食べられます。

  • レシピID:1630006821
  • 公開日:2016/07/26
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダブロッコリーむきえびゆで卵
料理名
ブロッコリーと海老の卵サラダ
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