厚揚げと茄子のキムチ炒め レシピ・作り方

厚揚げと茄子のキムチ炒め
□うみ□
□うみ□
厚揚げで肉なしでもボリューム感のあるお惣菜です。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 厚揚げ・茄子は食べ易く切る。茄子は水にさらす。キムチは粗く刻む(キムチの汁は絞らない)。
  2. 2 茄子はザルにあげて水気を切り、耐熱皿にのせラップしてレンジで2分(600w)加熱(皿に出た水分も使うのでそのまま)。
  3. 3 フライパンにゴマ油を熱して茄子と厚揚げを炒める。キムチを加え全体に絡ませる。火を弱めて○を入れ、更に炒めて出来上がり。

きっかけ

キムチの消費に 。

おいしくなるコツ

キムチや茄子から出た水分によりますが、炒める時に酒少々を入れてもいいと思います。 みりん・ケチャップ・醤油を入れたあとは焦げやすくなるので気をつけてください。 厚揚げは油抜きしていませんが、気になるようであればしてください。

  • レシピID:1630003188
  • 公開日:2012/04/24
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厚揚げ
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厚揚げ キムチ 茄子 炒め物
料理名
炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • イトー。
    イトー。
    2014/07/17 21:40
    厚揚げと茄子のキムチ炒め
    キムチ炒めにケチャップを入れるとマイルドになって 良い感じですね♪ (* ̄ω ̄)b
    うまうまでした!

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