夏にさっぱり簡単酢の物★ レシピ・作り方

夏にさっぱり簡単酢の物★
  • 約10分
  • 100円以下
+1ダイエット料理
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しらたきを使った簡単酢の物です。
彩も食欲そそります★冷たく冷やしてください。

材料(小鉢3〜4人分)

作り方

  1. 1 きゅうり、にんじんは千切りして塩を少々振っておく。
    耐熱容器にしらたきが被る位の水を入れレンジで2分し洗ってザルに上げておく。
  2. 2 生姜を千切りして★につけておく。
  3. 3 シソも千切り。ヒラ天は半分に切り千切り。(今回は玉ねぎヒラ天使いました)
    1のしらたきも4〜5センチの長さにカット。
    1のにんじん、きゅうりは絞って水分を取る。
  4. 4 2に3を全部入れ混ぜる。
    鰹節、胡麻も入れ全体に混ぜ合わしたら出来上がり。

きっかけ

食欲ない時でも食べれて作り置き出来るものを。

おいしくなるコツ

冷たく冷やしてください。 スーパーにある3パックのもずく酢を1パック足しても美味しいです。少し甘めになってるので甘い時はお醤油の代わりにポン酢を入れてみてください。

  • レシピID:1620034790
  • 公開日:2021/07/25
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カテゴリ
きゅうりの酢の物その他の酢の物しらたき糸こんにゃく低カロリーおかず
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