簡単ヘルシー！ささみのピカタ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみを一口サイズにカットする
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2
小麦粉をまぶす
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3
溶き卵につける
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4
フライパンで焼く
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5
オリーブと塩胡椒を加え、炒めたら出来上がり
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aytmm2018/09/14 06:59
美味しかったです
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