米粉のお食事蒸しパン★ほうれん草とコーンとチーズ レシピ・作り方
材料（3〜6人分）
作り方
- 1 ボウルに米粉、きび砂糖、ベーキングパウダーを測りとり混ぜ合わせる。
- 2 ほうれん草と大さじ2（分量外）を耐熱容器にいれ、ラップをして電子レンジで加熱（600W1〜2分）、水気を絞ってみじん切りにする。
- 3 （1）に、サラダ油と牛乳を入れてよく混ぜる。ほうれん草、コーン、チーズを入れてさっくり混ぜる。
- 4 シリコンカップの8分目まで（3）をいれる。
- 5 フライパンにシリコンカップを並べ、水をカップの4割程度注ぎ、蓋をして中火で15分蒸したら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
