【後期〜】手づかみ食べ☆じゃがいもとひき肉のおやき レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 じゃがいもは電子レンジで加熱し、皮を剥いて潰す。ブロッコリーは茹でてから細かく刻む。豚ひき肉はほぐして茹でる。
- 2 ボウルに、1の材料、しょうゆ、片栗粉を入れてさっくり混ぜる。
- 3 2を一口サイズの小判型に成形する。
- 4 サラダ油を塗ったフライパンで、3の両面を中火で焼く。表面がカリッとしてきたら焼き上がり。
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