簡単に出来ちゃった♪タンシチュー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 じゃがいもは1/4or1/6のｻｲｽﾞに切って、タッパーに入れ600wで3分加熱
- 2 玉ねぎをくし切りに、にんじんは乱切りにする
- 3 鍋に少しの油をひき(分量外)玉ねぎ・にんじん・豚タンを入れて、炒める
- 4 塩こしょうをふり、ふたをして蒸す
- 5 玉ねぎ・にんじんに火が通ったら、完熟あらごしトマトを入れる
- 6 再び、ふたをする
- 7 グツグツなってきたら、コンソメ・お好み焼きソースを入れてまぜる
- 8 じゃがいもも入れ、まぜる
- 9 ふたをして、弱火でグツグツ
- 10 じゃがいもも角が取れ、煮込まれた感じになればOK
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krrk//krrk
girlとboyのママです(^-^)/
計量して、料理名がつき、公開され、「私もちゃんとできてるんだ～」と嬉しくなっちゃてます♪
子供にﾚｼﾋﾟが伝えれる～?!
基本、炒め油はごま油。毎日、ゴマを摂取したい。
美味しそ～に見える画像を撮りたいなぁ♪
目指せ♪100ﾚｼﾋﾟ～♪
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