夏バテ防止☆スタミナ冷奴 レシピ・作り方

夏バテ防止☆スタミナ冷奴
nanajyu70
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大豆たんぱく質で夏バテ防止!キムチの辛みが食欲そそるスタミナ冷奴~*

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お豆腐は1人前=半丁。納豆は添付調味料を加えて混ぜまぜ、1人前=半パック
  2. 2 お豆腐の上からラー油を回しかけ→キムチ→納豆→青ねぎを乗せて、完成~*

きっかけ

夏バテの原因・ビタミンB1を手軽に摂取できる大豆に注目☆加熱しない節電メニューを考えてみました!

おいしくなるコツ

分量にこだわらず好きなものを好きなだけ乗せちゃってください~d^v^b

  • レシピID:1620006144
  • 公開日:2012/08/27
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
夏バテ防止 大豆たんぱく質 ビタミンB1 節電
料理名
冷奴
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