○シリコンスチーマーで作る！ビーフシチュー● レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 野菜を一口だいに切る
- 2 容器に、切った野菜を入れレンジで６分熱し、野菜が柔らかい事を確認する
- 3 ２の容器に水、細かく切ったルーを入れレンジで１０分出来上がり！
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- シチュー
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