簡単！肉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚肉スライス ８枚
- ご飯 160g
- サラダ油 10g
- 焼肉のタレ 50㏄
- ゴマ 適量
- ネギ 適量
作り方
-
1
1宮崎市の返礼品ロースしゃぶしゃぶ用肉を使います！
-
2
1 ご飯を20gずつ丸めボール状にする。
-
3
お肉を広げ、ご飯をのせ包む。
-
4
サラダ油を引いたフライパンにご飯を巻いたお肉をこんがり焼く。
-
5
火が通ったら焼肉のタレを入れお肉に絡める。
-
6
お皿に盛り付け、ネギ、ゴマをかけたら完成！
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- カテゴリ
- 肉巻きおにぎり
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（1人あたり456 kcal/たんぱく質18.5g/脂質10.5g/炭水化物68.1g/食塩相当量2.3g）